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    January 24

    天哪!!我終于開車上班了!

    2009年1月22號,我終于有史以來,第一次自己開車出門了!並且是開去上班!!感覺太好了~做夢也沒想到,原來自己對車還是挺有感覺的。以前都是自己嚇自己,老覺得自己怎末可能會開呀,太嚇人了。 其實真正開了,就不覺得怎末樣了。
     
    萬事開頭難,哈哈,小心開車咯。
    October 13

    奥运结束很久了,温哥华进入深秋了!

     
     
     
    每次我自己打开空间,上面第一篇还是奥运会块开幕式的感想...我就一阵不好意思。太懒了,或者说太忙了,一直没时间写点东西上来。
     
    ... ...前一阵一直两个城市跑来跑去的,我虽不怕辛苦,但说实在的还是挺累,当然最重要的是心累。新的环境,新的同事,新的一切,很多东西要从零开始认识...学到很多东西。总而言之,有苦有乐有收获。苦其实并没有多苦,只是自己不习惯另一种文化,所谓的文化冲击。
     
    温哥华已经进入深秋了,刚踏入十月,便一付整装待发,准备入冬的感觉。所有冬季的衣服也都被整理出来,只希望能趁着跟朋友们出去玩的时候,再有机会穿回小背心了。
     
    今天跟着去拍了个MV,很好玩,然后又约着好朋友去看了“尔玛的婚礼”(电影节仍在进行)。很特别,却感觉特别亲切,又同时涌出一阵阵的伤感。据说是在四川大地震的震中那里拍摄的,正好在地震前完成了所有的拍摄与制作。但更令人伤心的是,很多里面的群众演员,在地震中不幸丧生了。我钦佩里面每一位演员的完美自然的演出,也感谢这部电影,有机会让我们记住他们的每一张脸。安息吧... ...也感谢导演韩万峰特别的构思与灵感,让我们也有机会再一次的亲临那个山水如画的灵秀地方。
     
    很复杂,很开心,更感动。
     
     
     
     
     
    August 08

    six hours to go!!

     
    還有六個小時,08年奧運會就要在北京開幕了!!好激動。
    我如果現在身在北京多好呀,真想親身感受一下那種氛圍與熱情。
     
    2008 Beijing --- WE ARE READY!!!
    祝一切順利,Best luck to China.
     
     

    W020070718517816090724     貝貝   

     

           妮妮              迎迎   

     

            晶晶             歡歡

     
     
     
     

    August 05

    天氣美了,溫哥華瘋子也多出沒。

     
     
    上次提起了我崴到腳的那雙鞋子。正因爲這雙鞋子,崴到腳的前一天晚上,還差點惹出事情來。
     
    我下了班,像以往一樣,坐公車去到了downtown的waterfront,準備坐船。已經晚上9點鐘。那天也巧了,我忘帶手機,於是乎滿無聊的慢慢的走向候船厛。心想還有快半小時船才來,又沒帶手機,不知道能做些什末好。我的那雙小高跟鞋就跟隨我的思緒“嘎達嘎達"地向前走者。
     
    正在這時,一個滿身臭酒味的好像已經喝高了的40幾嵗白人從我身邊走過。身上那股味,沒把我薰死。心想,搞不好是那種homeless的人,也怪可憐的,有點酒喝不容易。突然,我看到他回頭一支打量我的鞋子。當時那條走廊上也只有我們兩個人。他回頭看了我以及我的鞋子幾眼,我心想算了,這種人喝多了,不跟他一般見識。沒想到,越來越過分,直接斜者眼一只盯者我的鞋子,嘴裏還一直在碎碎念。我當時就已經知道他是在反感我的鞋子在走路時發出的聲音了。奇怪呀,每個人都有聲音呀,再説了,我的鞋子有聲音,関他什末事了。
     
    這種狀態一直持續到我進入大廳,裏面已經稀稀拉拉的有一些人在等船了。我心想他該閉嘴了,哎,沒想到他竟然在我跟前很大聲地說“全世界都能聽到你的鞋子聲!"
    我就不服氣了,加上忍了很久的氣,就跟他發洩出來 “SO WHAT?! THAT'S MY SHOES! ...STUPID!!! " 嗯!我覺得說得很帥,而且很大聲。我就心想你自己心裏有問題,受不了所謂的外界噪音,別來找我的茬!如果換做是白人女生,我百分白肯定他不敢這磨猖狂!!所以就要給他點教訓,叫她以後都不敢這磨欺負人。當然,我是看在厛裏有人的情況下,才這麼回應他的。至少有人證。
     
    船快到了,心裏的那份爽快還沒過,他突然沖到我面前。此時我周圍已經很多人,就聽到他自己斜著眼又在低聲念“澳~現在是晚上九點多了,恩~搞不好會有人死在今晚... ..." 我當時心裏突然咯噔一聲,因爲我想起我沒帶手機,不然我就把他的聲音錄下來,然後打911報警,說有人威脅加恐嚇。哼!讓他再狂! 不過,突然有點害怕,畢竟當時沒有手機在身邊,沒法錄下來。 算了!拼就拼了,看看誰怕誰!周圍那末多人!看看人家是幫我還是幫他那個瘋子... ...
     
    當然,最後他還是什末都沒敢做,在船上,他也只是坐在一個小角落裏,不愧是瘋人。果然是天氣好了,瘋子們也多出沒了呢。
     
    一下船,我就飛快的跳上車,回到了溫暖的傢。呼~怪異的經歷,此次都不同。瘋子真多!一次經驗告訴大家,以後盡量IGNORE儅那些個瘋子不存在,遠離他們。但是他們要是一再的挑釁你,能忍則忍,實在不能忍了,就找個人多的地方,囘他兩句,但要想好自己有手機在身邊。做好後備準備。
     
    故事講完。以便借鑑。
     
     
    August 01

    脚给崴到了~疼

     
     
    今天早晨一直在下雨而且又冷,我穿的多到像冬天似的。急者走進商場,準備吃個飽飽的早餐然後去上班。且不知鋼筋驅走了沒多久,地板上可能有點水,我的腳一下就崴到了。完全不誇張的,成九十度的狠狠地折了下去,還有很饗的嘎巴聲。冷汗一下子全冒出來了,整個人蹲了下去,心想糟糕了,都不知道還能不能站起來。兩個禮拜前,這只腳才給小崴了一下,今天是徹徹底底的折了。
     
     
    堅持招吃完了早飯,慢慢的滑到了公司。那時候就覺得好象發麵包似的,開始發了。鬱悶呀~~ 直到下午要去看醫生的時候,整個小腿也都開始有點發酵了。哈哈,完全見識到了整個發麵包的過程。後來便跑去了chinatown找熟識的中醫給針灸加電療了一番,最後還有疼痛難忍的推拿。她說如果明天沒有明顯效果的話,就去找醫生給拍片看看了。哎~ 真逗了,都是穿這雙鞋而發生的。跟一點都不高,惹的禍比高跟鞋厲害多了。
     
     
    真敗了。同樣的一雙鞋子,昨天晚上還一起了另一件事情,回頭我再發生來跟大家分享,挺后怕的。
     
     
    July 29

    My new job,My new start

     
    終于有了新的工作,感覺很好,就是挺累的。不過總算是離自己的夢想越來越近,辛苦一點都沒關係。
     
    終于也都不用像以前那樣,別人都去上班的時候,我就閑到要命;別人要休周末了,我又開始忙了。其實現在周末也要忙,只是weekday我就有班上了。感覺好充實,人也充滿力量。哈哈,肌肉病不發達。雖然上班的地方很遠,又要坐船又要搭公車,下了班會覺得有點腰痠背痛的,但值了!我認?這些小痛小癢是絕對的值了。
     
    最近在公車上仔細認真地讀攷駕照的書。快讀完了,做幾套模擬題,我就去攷筆試去。然後希望能儘快安排到路試。這樣我就可以買一輛中意的車,自由自在到處跑了。雖?試還沒攷,不過車都已經開始看了。我自己超愛的是mini cooper. 覺得他的外形太可愛了,又小台,感覺比較好操作。但是也有候選,就是09年的 Matrix, toyota的車是日係裏面很淘洗的一個牌子。一向也都很有好感。好朋友說mini 同 Matrix沒有什莫可比性,我就覺得都不錯。卻是完全不同的感覺,新的Matrix是帥,就是對我來說,我老覺得有點大,可能他車身比較高一點吧。
     
     
    Clubman_02_640x480LeaseFinanceMainMINICooper05_640x480
     
    我的最愛---------------MINI  COOPER---------------------
     
     
     
     
     
    June 17

    我依然也會永遠相信浪漫的愛情

     

    他是个哑巴,虽然能听懂别人的话,却说不出自己的感受。

     

    她是他的邻居,一个和外婆相依为命的女孩。

     

    她一直喊他哥哥。他真象个哥哥,
    带她上学,伴她玩耍,含笑听她唧唧喳喳讲话。
    他只用手势和她交谈,可能她能读懂他的每一个眼神。
    从哥哥注视她的目光里,她知道他有多么喜欢自己

     

    他们从小一起玩耍,一起长大。

     

    后来,她终于考上了大学,非常开心。

     

    他便开始拼命挣钱,然后源源不断地寄给她。她从来没有拒绝。

     

    终于, 她毕业了,参加了工作。
    然后,她坚定地对他说:“哥哥,我要嫁给你!”

     

    他象只受惊的兔子逃掉了,再也不肯见她,无论她怎样哀求。




    她这样说:“你以为我同情你吗?想报答你吗?不是,
    我12岁我就爱上你了。”可是,她得不到他的回答。




    有一天,
    她突然住进了医院。他吓坏了,跑去看他。医生说,她喉咙里长了一个瘤,虽然切除了,却破坏了声带,可能再也讲不了话了。病床上,她泪眼婆娑的注视着他。 
     


    于是,
    他们结婚了。很多年,没有人听他们讲过一句话。他们用手,用笔,用眼神交谈,分享喜悦和悲伤。他们成了相恋男女羡慕的对象。人们说,那一对多么幸福的哑夫妻啊。



    爱情阻挡不了死神的降临,
    他撇下她一个人先走了。人们怕她经受不住失去爱侣的打击来安慰她。
        




    她收回注视他遗像的呆痴目光,突然开口说:“他还是走了。”谎言已揭穿了……







    人们惊讶之余,
    都感叹不已,这是一份多么执着的、深厚的、像童话一样的爱呀!从此,她不再讲话,不久也离开了人世。





     
           相恋中的男女仍会拿他们当作谈论的话题, 
           他们常说,你听过那对哑夫妻的故事吗?默默爱你,直到永远……
     
     
     

    咖啡---認識它

     

    意大利浓咖啡
      “Espresso”这个词出自意大利语“快速”,因为意大利浓咖啡的制作及送到消费者手里的速度都相当快。意大利浓咖啡就像暖蜜似地从过滤器里缓缓滴落,深红棕色的,奶油含量达到10%至30%。意大利浓咖啡的酿造可以用4个M来定义:Macinazione代表一种正确的混合咖啡的研磨方法; Miscela是咖啡混合物; Macchina是制作意大利浓咖啡的机器; Mano代表煮咖啡的师傅的熟练技术手法。只有这四个M中的每一个要素都被精确地掌握,煮出的意大利浓咖啡才是最棒的。
        喝意大利浓咖啡时,只需尝一小口我们就会迅速被其浓郁的口味和香气所折服,这正是意大利浓咖啡与其他咖啡的不同之处。香味和浓度是衡量意大利浓咖啡是否好喝的两个尺度。

     

    卡布奇诺咖啡(Cappuccino )
      卡布奇诺咖啡是另一种浓咖啡,含有50%蒸牛奶和50%泡沫牛奶。也可以说含有1/3浓咖啡,1/3蒸牛奶和1/3泡沫牛奶。但是,这也得取决于制作咖啡的人。许多地方会使用更多蒸牛奶和更少泡沫。

        这种咖啡,颜色好像意大利修道士戴的头巾,所以定名为卡普奇诺(加奶油块咖啡)。伴有肉桂棒,再淋上柠檬汁,显示出复杂的风味。
        所谓干卡布奇诺(Dry Cappuccino)是指奶泡较多,牛奶较少的调理法,喝起来咖啡味浓过奶香,适合重口味者饮用。到于湿卡布奇诺(Wet Cappuccino)则指奶泡较少,牛奶量较多的做法,奶香盖过浓呛的咖啡味,适合口味清淡者。湿卡布奇诺的风味和时下流行的拿铁差不多。一般而言,卡布奇诺的口味比拿铁来得重,如果您是重口味不妨点卡布奇诺或干卡布奇诺,您如果不习惯浓呛的咖啡味,可以点拿铁或湿卡布奇诺。
        配制方法:把深煎炒的咖啡预先加热,倒入小咖啡杯里,加2小匙砂糖,再加1大匙奶油浮在上面,淋上柠檬汁或橙汁,用肉桂棒代替小匙插入杯中。

     

     

    摩卡咖啡(Mocha)
      摩卡是也门的一个港口。也门位于西南亚,在阿拉伯半岛的南角,是主要的咖啡生产国。

        目前以也门所生产的咖啡为最佳,其次为依索比亚的摩卡;摩卡咖啡带润滑中之中酸至强酸、甘性特佳、风味独特,含有巧克力的味道;具有贵妇人的气质,是极具特色的一种纯品咖啡。
        摩卡咖啡在小巧的杯中显出浓厚的纽约风味,配制方法:在杯中加入巧克力糖浆20毫升和很浓的深煎炒咖啡,搅拌均匀,加入1大匙奶油浮在上面,削一些巧克力末作装饰,最后再添加一些肉桂棒。
        瑞士摩卡(威克兰娜咖啡),摩卡加上鲜奶和巧克力糖浆,再加上鲜奶油和巧克力


     

     

    摩卡薄荷咖啡
        摩卡薄荷咖啡:“在冷奶油上倒上温咖啡”冷奶油浮起,成冷甜奶油,它下面的咖啡是热的,不加搅拌让它们保持各自的不同温度,喝起来很有意思。这是美国人爱好的巧克力薄荷味咖啡,薄荷味和咖啡相称地调和酿造出来。
        配制方法:在杯中依次加入20克巧克力、深煎炒的咖啡、1小匙白薄荷,再加1大匙奶油浮在上面,削上一些巧克力末,最后装饰一片薄荷叶即成。

     

     

    蓝山咖啡(Blue Mountain )

      著名的咖啡都用出产地来描述其特征。气候和土质都最终会给咖啡口味带来细微的变化。牙买加的热带岛屿拥有种植咖啡的绝佳条件。岛屿的大部分都被山地覆盖着,包括作为岛屿的最高地带的蓝山山区。蓝山山区是一块富饶的土地,那里炎热的气候、充足的降水和高海拔完美地结合在一起。在海拔将近7500英尺的地方是世界上咖啡出产量最高的地方。 
        牙买加蓝山地区的咖啡有三个等级:蓝山咖啡(Blue Mountain Coffee),高山咖啡(Jamaica High Mountasin Supreme Coffee Beans)和牙买加咖啡(Jamaica Prime Coffee Beans)。其中的蓝山咖啡和高山咖啡下面又各分两个等级。从质量来分由上到下依次为:蓝山一号,蓝山二号,高山一号,高山二号,牙买加咖啡。通常情况下种植在海拔457米到1524米之间的咖啡才被称之为蓝山咖啡。种植在海拔274米至457米之间的咖啡通常被称为Jamaica Prime Coffee Beans ,在价格上蓝山咖啡要比高山咖啡高出数倍。

        咖啡不是牙买加土生土长的。咖啡豆是于1728年被总督带到岛屿上的。蓝山咖啡有着非常纯正的口味,而且带着甜味。它的味道醇厚,顺滑,浓烈,风味细腻的咖啡;纯蓝山咖啡口感、香味较淡,但喝起来却非常香醇精致;具有贵族的品味,乃咖啡中之极品。因其生长的地理区域相当狭小,因此蓝山咖啡的产量也十分有限,有时甚至难以买到。

     

     

    拿铁咖啡(Latte)
      这是一种含有蒸牛奶的浓咖啡,在一些咖啡店里,咖啡顶部会有少量泡沫。它比卡布奇诺咖啡的泡沫要少一些。
        意大利浓缩咖啡加入高浓度的热牛奶与泡沫鲜奶,保留淡淡的咖啡香气与甘味。散发浓郁迷人的鲜奶香,入口滑润而顺畅,是许多女生的最爱
        拿铁中的咖啡、牛奶与奶泡的比例是1:8:1,因此,它可以说是一杯没有负担的咖啡,可以喝到牛奶的温润,像是一杯牛奶咖啡,只是喝牛奶时有咖啡香。
        如果在热牛奶上再加上一些打成泡沫的冷牛奶,就成了一杯美式拿铁咖啡。星巴克的美式拿铁就是用这种方法制成的:底部是意大利浓缩咖啡,中间是加热到65~75℃的牛奶,最后是一层不超过半厘米的冷的牛奶泡沫。


     

     

    曼特宁咖啡(Mendeling)
        咖啡中的绅士--苏门答腊曼特宁 :曼特宁是生长在海拔750~1500米高原山地的上等咖啡豆,寓意着一种坚韧不拔和拿得起放得下的伟岸精神。它代表着一种阳刚,喝起来有种痛快淋漓、恣意汪洋、驰骋江湖的风光,这种口味让男人们心驰神往。
        是苏门答腊中最具代表性的咖啡;气味香醇,酸度适中,甜味丰富十分耐人寻味,适合深度烘培,散发出浓厚的香味。 是印度尼西亚生产的咖啡中品质最好的一种咖啡。


     

     

    维也纳咖啡(Viennese)
        "Viennese"乃奥地利最著名的咖啡,是一个名叫爱因·舒伯纳的马车夫发明的,也许是由于这个原因,今天,人们偶尔也会称维也纳咖啡为“单头马车”。 以浓浓的鲜奶油和巧克力的甜美风味迷倒全球人士。雪白的鲜奶油上,洒落五色缤纷七彩米,扮相非常漂亮;隔着甜甜的巧克力糖浆、冰凉的鲜奶油啜饮滚烫的热咖啡,更是别有风味!
        这种维也纳咖啡有着独特的喝法。不加搅拌,开始是凉奶油,感觉很舒服,然后喝到热咖啡,最后感觉出砂糖的甜味,有着三种不同的口感。
        维也纳咖啡的制作有点像美式摩卡咖啡。首先在湿热的咖啡杯底部撒上薄薄一层砂糖或细冰糖,接着向杯中倒入滚烫而且偏浓的黑咖啡,最后在咖啡表面装饰两勺冷的新鲜奶油,一杯经典的维也纳咖啡就做好了。


     

     

    俄式咖啡
        俄式咖啡也叫热的摩加佳巴,具有浓厚的咖啡味。
        配制方法:将深煎炒的咖啡、溶化的巧克力、可可、蛋黄和少量牛奶在火上加热,充分搅拌,加入1小匙砂糖,搅拌均匀后,倒入杯中,加1大匙奶油浮在上面,削上一些巧克力末作装饰。


     

     

    土耳其咖啡(Turk Kahvesi)
        土耳其人有句谚语说:“喝你一杯土耳其咖啡,记你友谊四十年。”在土耳其的大街小巷,到处是挂有“咖啡”招牌的店,有的还画着一只小巧的咖啡杯,杯沿上似乎冒着缕缕热气。
        土耳其人在喝完咖啡以后,总是要看看咖啡杯底残留咖啡粉的痕迹,从它的模样了解当天运气。
        土耳其咖啡既不是蒸馏式的也不是冲泡式的,而是用很细的土耳其咖啡粉,加冷水,用长杓小锅以小火慢煮至沸腾,煮出一杯杯又苦又浓的泡沫咖啡。聪明的土耳其人知道这么浓的咖啡对健康有碍,所以所用的瓷咖啡杯盘体积都非常迷你,约是普通咖啡杯的一半容量。
        配制方法:在奶盆里倒入研细的深煎炒咖啡和肉桂等香料,搅拌均匀,然后倒入锅里,加些水煮沸3次,从火上拿下。待粉末沉淀后,将清澈的液体倒入杯中,这时慢慢加入橙汁和蜂蜜即成。


     

     

    冰冻奶油块咖啡
        冰冻奶油块咖啡,是不加冰块的,而是冰镇过的。这里介绍用咖啡制成冰加入的美式饮用方法。
        配制方法:在玻璃杯中加入咖啡制成的冰块,倒入加糖煮沸的牛奶,从上面慢慢注入冰冻咖啡,这时牛奶和咖啡分成两层。牛奶泡沫在最上层,撒一些肉桂粉作装饰。

     


     

    哥伦比亚咖啡(Colombia)

        产地为哥伦比亚,烘焙后的咖啡豆会释放出甘甜的香味,具有酸中带甘、苦味中平的良质特性,因为浓度合宜的缘故,常被应用于高级的混合咖啡中。 

        哥伦比亚咖啡有着一种清苦的体会,清与涩如同生活,而苦味却是人生之中的必需,停在舌根的末香则是一番对前尘彻底的回想。苦是痛苦,清让人沉静,末香便成了一种精神的胜利。
       
    哥伦比亚咖啡是少数以自己名字在世界上出售的单品咖啡之一。在质量方面,还没有别的咖啡得到咖啡客们如此高度的评价。它另有一个很好听的名字,叫“翡翠咖啡”。
        世界咖啡分两大系列,一种是以巴西为代表的“硬”咖啡,味道浓烈;另一种是以哥伦比亚为代表的“软”咖啡,其味淡香。区别在于产地的海拔高度和种植方法,巴西将咖啡种在丘陵红壤比较粗放,哥伦比亚产在山地黑土精耕细作。
        哥伦比亚咖啡经常被描述为具有丝一般柔滑的口感,在所有的咖啡中,它的均衡度最好,口感绵软、柔滑,可以随时饮用,它获得了其他咖啡无法企及的赞誉:被誉为“绿色的金子”。

     

     

    巴西咖啡(SANTOS)
        巴西乃世界第一的咖啡生产国,所产之咖啡,香味温和、微酸、微苦,为中性咖啡之代表。酸味和苦味可藉由烘培来调配,中度烘培香味柔和,味道适中,深度烘培则有强烈苦味,是调配温和咖啡不可或缺的品种。
        從盛產咖啡豆的巴西精選的極品,口感中帶有較濃的酸味,配合咖啡的甘苦味,入口極為滑順,而且又帶有淡淡的青草芳香,在清香略帶苦味,甘滑順口,餘味能令人舒活暢快。
        深焙的浓咖啡60cc;砂糖20g。杯中放入砂糖,注入咖啡。这是典型的巴西咖啡。小杯中放入足够的砂糖,不要搅动直接饮用,这样在喝到最后的时候,可以尽享咖啡最后的香甜。

     

     

    那不勒斯风味咖啡
        那不勒斯风味咖啡是很苦很热的早晨咖啡,美国的年轻人更喜欢叫它黎明咖啡。配制方法:在有把儿杯中注入很的深煎炒咖啡,然后在表面放上一片柠檬,摸黑喝下。
     

     
    混合咖啡
        将等量的咖啡和牛奶混合在一起,成为维也纳风味的牛奶咖啡。
        配制方法:先在杯中加入稍深煎炒的咖啡,将等量的牛奶倒入奶锅,用小火煮沸,起泡
    前加入奶油,不要等泡沫消失就倒在咖啡上

     


     
    曼巴咖啡(Mandheling Brazil)
         巴西的咖啡豆+印尼的曼特宁豆 以50%/50%的比例搭配而成。
         醇度苦味和香气绝佳的曼特宁配上口感甘醇的巴西咖啡豆,以中深度烘焙,芳香怡口,强劲有味,是咖啡中之绝配。对于不喜酸味又怕苦味太重的咖啡朋友来说,此款咖啡无疑是最适合的选择!

     

     

    勃艮第咖啡(Burgundy)

        法国的勃艮第是红葡萄酒的故乡,那里出产的红酒颜色鲜艳、口感绝佳。勃艮第咖啡就是在咖啡中混合了葡萄酒的风味,是一款非常高雅的花式咖啡。
        法国人对红酒的钟爱犹胜与俄罗斯人对伏特加,巴西人对咖啡。他们不愿意红酒搀杂任何别的物质。Burgundy Coffee却是一种将红酒与咖啡融合在一起的花式咖啡。我在想这种咖啡应该是爱浪漫的法国人设计的,因为它的制作过程中充满了红色的烂漫。先将鲜奶油与红酒搅拌一下,然后打沫,打出来后你会发现红色的奶沫是那么别有韵味,含蓄却又充满了挑逗。在已暖完杯后的马克杯底先加入一点红酒,然后将做好的咖啡与砂糖到入(咖啡是意式浓缩咖啡),最后将打好的红色泡沫放入。一杯浪漫的Burgundy咖啡就做成了。

     

    地中海咖啡
        地中海咖啡混合了咖啡、巧克力糖浆和各种香料的味道。混合在一起的香料,就像地中海的多元文化特色,有北部非洲游牧民族的狂野、有西亚阿拉伯人悠久的历史、有南部欧洲人阳光灿烂的性格。因此,如果你想在一个特别的日子营造一种特别的气氛,地中海咖啡是你完美的选择。
        地中海咖啡所需要的香料比较复杂,如果你喜欢混合香料的味道就要想办法配齐它们;如果你只喜爱其中的一种或两种,也可以省略其他的香料。
        首先把茴香籽、丁香花苞、肉桂粉和小豆蔻放进平底锅炒香,这时你的厨房里会弥漫出一种迷幻的味道,你会情不自禁地赞叹这些源自亚洲的植物对人类神经神奇的刺激作用;然后把巧克力糖浆放入锅里和香料充分混合,这又会升起一股甜香味;最后倒人一杯黑咖啡,一起加热一会儿,温度不要太高,大约90℃,咖啡就要沸腾的时候,把锅从火上移开,趁热倒入马克杯中。


     


    肯亚咖啡(KenyaAA)
        是非洲高地栽培的代表性咖啡。AA代表其级数也就是最高级品,其咖啡豆肉质厚呈圆形,味浓质佳,通常采用浅焙。清晨起来喝一杯肯亚,具有醒脑的效用。
        肯亚北临阿拉比卡咖啡樹的原產地衣索匹亞,但迟至二十世紀初交,才开始从事咖啡栽培業,十九世紀傳教士从也门引進阿拉比卡樹,但未大量栽種,直到一八九三年,又引進巴西古老的「波旁」咖啡種籽,才大规模栽培咖啡,也就是说,目前的肯亞咖啡帶有巴西血統,由於水士、气候和处理方式迥异,肯亞豆風味和巴西豆截然不同。

     

     

    夏威夷咖啡(Kona)
        夏威夷产的科纳(Kona)咖啡豆具有最完美的外表它的果实异常饱满,而且光泽鲜亮。咖啡的口味浓郁芳香,并带有肉桂香料的味道,酸度也较均衡适度

        属于夏威夷西部火山所栽培的咖啡,也是美国唯一生产的咖啡品种,口感较强,香味浓,带强酸,风味特殊。品质相当稳定,是前往夏威夷的观光客必购土产之一。
        真正的科纳咖啡确实是世间珍品,不易找到。最佳的科纳咖啡分为三等:特好(ExtraFancy)、好(Fancy)和一号(NumberOne)。这三等咖啡在庄园和自然条件下都有出产。现在市面上大多数自称为“科纳”的咖啡只含有不到5%的真正夏威夷科纳咖啡。在美国还可找到另外一种不错的夏威夷咖啡——夏威夷卡伊农场咖啡(KaiFarms)。


     

     

    爱尔兰咖啡(Irish coffee)
        爱尔兰咖啡是一种既像酒又像咖啡的咖啡,原料是爱尔兰威士忌加咖啡豆,特殊的咖啡杯,特殊的煮法,认真而执着,古老而简朴。
        把風味獨到的特製 Espresso 佐以威士忌、糖和鮮奶油,讓Espresso的香濃被威士忌提昇得更為明顯,並與鮮奶油調和出香滑順口、甘苦適中的滋味。


     

     

    碳烧咖啡(Charcalfire)
        是一种重度烘焙的咖啡,味道焦、苦不带酸,咖啡豆有出油的现象,极适合用于蒸气加压咖啡。炭烧咖啡被人们尊称为世界上最苦的咖啡。要知道,酸苦可是人类长时间以来对味觉的“注意信号和基本记忆。而对于咖啡客们现在津津乐道的那股独特的咖啡香来说,其“四味一香的成分分布中,本来就是以酸、苦为基本要素的。在这种意义上,炭烧咖啡这一细致入微的“苦可是一不小心的得了半壁江山的。
        日本人就是这样BT。。。。


     

     

    庞德咖啡
        庞德咖啡,又称‘玫瑰咖啡’,是法国最流行的花式咖啡之一。以别致的创意,美的造型著称,特别适合情人对饮或者一个人享受寂寞之美。在咖啡中间悬浮的是几瓣鲜艳的玫瑰花瓣,宛如雪里红,美丽动人,也可以在杯中放入一朵鲜奶油玫瑰花。但是记住颜色一定要鲜艳,这样才会产生强烈的对比之美。此款咖啡味道香醇、浓烈,极适合于餐后和平时饮用
        调制方法 倒入2/1杯蜂蜜再加入热咖啡1杯8分满,最后加入鲜奶。杯中先加入糖包,再倒入热咖啡 8分满,上面旋 转加入一层鲜奶油,最后放入2片玫瑰花瓣。


     

     

    康宝蓝·马琪雅朵咖啡
        意大利咖啡真是“百花齐放”,又开出康宝蓝与马琪雅朵两朵花来。 康宝蓝的名字直译出来就是“加了鲜奶油的咖啡”,在一般意大利咖啡专卖店里,康宝蓝咖啡都是用玻璃材质的咖啡杯盛装的,所以可以清楚地看见鲜奶油和咖啡交融的界面。因为鲜奶油本身有淡淡的甜味,所以一般建议在喝的时候不再加糖。
        只要在意大利浓缩咖啡中加入适量的鲜奶油,即轻松地完成一杯康宝蓝。嫩白的鲜奶油轻轻漂浮在深沉的咖啡上,宛若一朵出淤泥而不染的白莲花,令人不忍一口喝下。在意大利浓缩咖啡中,不加鲜奶油、牛奶,只加上两大勺绵密细软的奶泡就是一杯马琪雅朵。不象康宝蓝,要想享受马琪雅朵的美味,就要一口喝下。


     

     

    皇家咖啡(Royal)
        法国一向以咖啡馆出名,自然也有几种代表性的咖啡了。首先是高贵的皇家咖啡。这一道极品可是由一位能征惯战的皇帝发明的,对了,他就是法兰西帝国的皇帝拿破仑!他可不喜欢奶味,他喜欢的是法国的骄傲——白兰地!他在咖啡中掺入烈酒,这款咖啡最大的特点是在饮
    用时需要用火将白兰地和方糖点燃,当蓝色火焰舞起白兰地的芳醇与方糖的焦香,再合上浓浓的咖啡香,苦涩中略带着丝丝的甘甜,将法兰西的高傲,法国的浪漫完美地呈现出来。
        诀窍:用皇家咖啡钩匙横放杯口,上放方糖,以白兰地淋湿方糖后点火烧尽后搅拌即可饮用。

     

     

     

    June 06

    Super Junior M--"SJ-M" 我迷上他們了。

     
     
    前兩天在看“舞動奇跡“的時候,第一次看到了Super Junior M這個中韓7人組合。舞藝非常了得!看到我傻眼,當然,個個都很帥,有特色,也是吸引我眼球的另一個重要原因。這只是第一次的印象。接下來,又無意地看到了“魯豫有約”嘉賓是韓庚。而韓庚在07年這個節目的時候,只是人氣韓國13人組合Super Junior裏的一個唯一中國成員。
     
    他講述了他單槍匹馬,在2001年前韓國有名的SM公司來中國選秀中,是從3000人中脫穎而出的其中一位幸運兒。對於,自小就有深厚舞蹈功底的韓庚來説,無非是命運轉折的重要機會。其後,身無分文,不給自己留任何後路的隻身去到了語言完全不同的韓國,加入了SM公司,成爲了一名訓練生。
     
    一切從零開始,語言溝通,各種無步,緊密地大運動量的緊張訓練了4年。韓庚一直努力的堅持下來,“10年磨一劍”,4年裏面一直不變的堅持與堅強,他終于等到了正式登臺的機會,成爲了13為勁舞帥哥組成的全新組合Super Junior唯一的中國成員。也是韓國演藝圈裏,第一位在韓國出道的外國藝人!
     
    當然,這個第一次,並不容易,因爲韓國演藝圈有著嚴格的規範,對於外國藝人的登臺演出有很多特別限制。經過與入境官員的談話后,韓庚靜靜地大哭一場,因爲,由於這些限制,他第二天的演出,也是他剛出道后不久的一場演出有可能將使他在韓國的最後一次表演機會。他跟經紀人商量,第二天他將會帶者面具和帽子登臺。我聽到這裡,覺得韓庚很委屈。他做到了,他用盡所有力氣與所學到的舞藝,在那場演出中發揮得淋漓盡致,也讓全韓國的觀衆對於這個神秘的面具人留下了深刻的印象與好奇!
     
    經過一番曲折,韓庚終于留了下來,並且隨著super junior人氣急速攀升,韓國人也都認識了這個氣質優秀,人品善良的中國男孩-Han Geng.
     
    終于在08年4月8號,全新的Super Junior M( M--代表mandarin中文)開始正式全力進軍中國市場。在韓庚作爲隊長的基礎上,從原有的組合裏選出4人,並加入了中國的周覓,以及小提琴天才年紀最小的加拿大籍華裔Henry。共7人,並于4月18號推出了首長中文專輯“迷(ME)".http://www.avex.com.tw/sjm/intro_new/intro_00.htm
     
    非常棒的一張專輯,希望大家支持他們。從韓庚的成功背後,我看到了一段艱辛的路程。但只要敢拼,你也會像他一樣實現他的夢想。成爲一位巨星,並回到自己的祖國發展,給家人帶來歡樂。
     
     
     
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        Super Junior ( 13 )                                                            Super Junior M ( 7 )
     
     
     
    韓庚         3repack_b_04
     
    1.韓庚 (Han Geng) --1982年2月9號出生 181CM,中國黑龍江。2001年H.O.T 中國選拔賽CASTING被選中,遠赴韓國開始了他漫長而艱苦的訓練生生活。他是隊長,舞跳得很棒,爲人謙虛和善。
     
     
     
    東海-01          donghae東海3                            
     
    2.東海 (DONG HAE)--1986年10月15號出生。175CM.2001年獲第三屆SM青少年BEST選拔大賽 最佳外貌獎第一名 全體大獎 有著絕對的偶像氣質,個人感覺他的長相很像臺灣男生。
     
     
     
    siwon-01           siwon史源2                   
     
     3.始源SIWON--1987年2月10號出生 ,183CM. 2003年SM Casting. 曾于北京師範大學附屬中學進修6個月中文。也曾出演電影“墨攻"裏的梁囯王子梁适。我說第一眼看到他的時候覺得面熟。外形帥氣,很man,典型的韓國帥哥樣子。  
     
     
     
     
    Ryeo Wook       RYEWOOK厲旭       
     
    4.厲旭RYEOWOOK--1987年6月21號出生。173CM.獲得CMB CHIN CHIN青少年童謠節 第二名 他在“U"MV中很吸引人,特別是他的咀型。很可愛,中文發音咬字很特別。喜歡。
     
     
    Kyu Hyun          3repack_b_13          圭賢2
     
    5.圭賢KYUHYUN---我的最愛,被他聲音深深吸引!1988年2月3號出生。180CM. 2005年獲得CHIN CHIN青少年歌謠節 第三名。我最愛他的聲音,很渾厚,音域很寬廣。非常喜歡。
     
     
     
     
    周覓        周覓2                                            
     
    6.周覓ZHOU MI---1986年4月19號出生。184CM.中國湖北武漢。2007年5月SM UCC CONTEST挑戰明星 “爆炸!最想推薦部門”第一名,大獎。他個子高大,樣子倒是很想韓國人。有特點,聲音也很乾淨。^^
     
     
     
    henry      henry5
     
    7.Henry---1989年10月11日出生。176CM. 加拿大華裔。2006年 SM全球選秀中于加拿大脫穎而出。自小學習音樂,學習小提琴11年,並取得小提琴10級銀獎以及Onterio省冠軍。 為他驕傲!!有著深厚的音樂功底。
     
     點擊我空間左邊他們的MV吧。" U ". 為他們瘋狂吧。TO:韓庚還有你的同伴們,願你們在我們的國家發展順利.SUPER JUNIOR M !!! M=Mandarin !!!
     
     
     
     
    May 28

    破事儿--就是那些个破事儿

     
    之前听朋友推荐,我今天就在家里看了"破事儿"这部电影(影片改编自彭浩翔的短篇小说集《破事儿》,由八个不同的故事组合而成,当中包括情欲、鬼片、喜剧、科幻、爱情及友情等)。就象我朋友之前跟我说的那样“it's pretty dumb movie,but it's funny."因为讲的真的好象都是可能每个人都可能遇上的事情,就又是这磨七拼八凑的混在了一起。看完之后,就想说一句--看这些破事儿!
     
    里面的八个故事分别用了八个让人会有点摸不着头脑的名字...


      不可抗力
      林海峰 饰演 心理医生

      陈辉虹 饰演 陈教授

      田蕊妮 饰演 陈太


      陈教授本身就是心理医生,看样子有40几岁,他和陈太生活一直很惬意,可惜最近二人因为夫妻生活的不和谐而带来了极大的矛盾。连本是心理学家的他也要找曾经的学生来分析解决。头痛~

     

          大头阿慧
      钟欣桐 饰演 大头阿慧

      邓丽欣 饰演 阿琪

      麦浚龙 饰演 飞鹰

      林一峰 饰演 歌手


      大头阿慧一直视中学同学阿琪为好朋友,无论什莫事情,都会请阿琪帮忙出主意。但阿琪却只当她是众多朋友中的一个,对阿慧讲的自己感情生活却敷衍了事。可惜最后上天好像只懂眷顾大头阿慧,虽然与当时只会修车的飞鹰拍拖且意外怀孕,但阴差阳错,因为阿琪当时准备以久与男朋友去日本旅行的计划而劝阿慧不要轻易放弃BB,结果阿慧嫁给了阿龙,生活十分美满;阿琪则处处破壁,也带着意外带来的孩子过者拮据的生活。是上帝给世人开的一个玩笑。

      

         做节
      陈奕迅 饰演 阿富

      陈逸宁 饰演 惠英


      阿富跟惠英拍拖个把月,就搬到了一起住。按说应该是夫妻一样的生活,但是二人都是发乎情,止于礼,过着纯粹“室友“的生活。但阿富却希望能够与惠英亲热。可惜拒绝婚前性行为的惠英一直拒绝,直到阿富提出希望以节日的作为亲热的借口,才有了小小的突破。但人的欲望是无止境的... ...直到有一天惠英因此而离世.......

     

      增值
      杜汶泽 饰演 阿泽

      张铮 饰演 女生


      阿泽,据我推测,他应该是公众人物,追求新鲜和刺激感,无固定女友,只是通过一个叫“明哥“的人牵线更换“女伴”。像以往一样,他在酒店里见到了从内地来港的一个女生... ...临走之前,女生请阿泽帮她的电话卡增值,广东话她听不懂。在阿泽认真的按键的时候,女生觉得他与其他人不同,丝丝爱意也油然而生,但她知道是不可能的。

           

              尊尼亚 (Junior)

          金培达 饰演 黄生

      冯小刚 饰演 Account Executive

      余文乐 饰演 杀手乐仔

      陈子聪 饰演 保龄球场经理


      黄生贵为买凶组织的尊贵客户,因此组织的Account Executive特意向黄生推介促销活动,由于黄生意在两年内光顾了10次该组织,现在组织送出一次免费买凶杀人服务给他。但组织表示,是次优惠会和JHTP(Junior Hitman Training Program)连系在一起,因此他们会派出Junior杀手行刺目标人物,让他们累积经验。看到这里,你们一定也苦笑,合着这种公司也搞marketing,来拓展市场,留住客户呢。最后组织派出Junior乐仔刺杀一保龄球场经理。 结果,新手就是新手,任务没完成,就准时向女朋友报道去了。

        还有“公德心“和“德雅星“...有时间慢慢看吧。

     

     

     

    May 21

    減肥,瘦身,Keep Fit for A Life

     
    女生們聚到一起來,除了聊護膚以及漂亮衣服包包以外,剩下的應該就是減肥和瘦身了。而我覺得keep fit 保持才最重要。
     
    在溫哥華,不到夏天,可能也沒有什莫太大動力去做大陣仗去減肥或瘦身。因爲,這裡除了身材極好的外國小女生之外,大家都崇尚自然,自然是美。於是乎,大家都比較放任自己真性情,再加上這裡美食多多,於是就進場會聽到朋友們說,我最近胖了,我要從今天開始減肥了!
    我也經常會有此舉動的。不過,我覺得很開心的就是,這三年以來,我的體重都基本保持在現在這樣的數碼上。滿得意的,不過,還是希望自己能再掉幾斤肉。我想那時就是完美了。
     
    我把我Keepfit的經驗跟大家分享一下吧。自己有一套特殊飲食習慣來保持體型。之前,跟朋友經常交流的。現在,用寫的表述一下吧。
     
    我的進食時間是從中午的12:00開始,到晚上9:00鈡。當然,偶爾也會破一下例,因爲要工作到很晚,只有在下班后才能吃晚飯之類的。但基本上都保持住了。
    對於剛開始進行如此飲食的朋友來説,12:00之前不吃東西可能很痛苦,那末我就建議你們吃一些新鮮水果,比方:蘋果,香蕉之類的。水則是可以任喝的。在這一天的九小時裏,你可以吃兩至三餐,我一般只吃兩餐。這是一天的用餐時間以及次數。
     
    除此之外,還要注意用餐時候的食物搭配。我也是從爸爸的經驗裏面學來的。堅持:澱粉類與肉類不要同時進食的原則。在美食當前的狀況下,很多人不能抵擋食物的巨大誘惑。比如説,香茅燒雞飯,鹽酥雞販,有雞肉又有飯。這怎莫弄亞?我的建議就是,如果你喜歡吃肉,那末那些飯就盡量少碰,不想浪費的時候可以分給你的親密愛人。總之,進食原則就是要爭取做到:肉+菜 或者 飯+菜,唯獨不要:肉+飯或面食。因爲你的胃通常是先消化肉類,然後是澱粉類,每樣則需要四小時。試想一下,兩樣同時進食的情況下,除非你隔8小時后再吃第二頓,不然,之前還沒有消化完畢的澱粉類物質就會囤積在你體内,久而久之就成了頑固的脂肪了。人也就這樣胖了起來。等胖了之後再減肥比起你保持體型要費更多倍的氣力。保持正常體重不變胖是第一位的。
     
    正確的飲食方式以及適當的運動,你就可以保持一個良好的體態咯。試試看吧。
     
    May 19

    (R)彩虹連心,支援災區!!我們都快來捐錢吧。Uragent Donate for China Earthquake!我們能幫的只能這樣了!加油中國,挺住人們!

     
                       http://www.redcross.ca/article.asp?id=27348&tid=001
     
     
    昨天晚上跟朋友在msn上聊天,通過他知道于19號國内時間14:28分開始,全國人民停止一切事務,向所有遇難的遭受不幸的中國同胞默哀3分鐘。我很慶幸我也趕上了,並在27分的時候,在網上,通過加拿大紅十字會捐了錢。這不值一提,也知道大家可能更早的時候都已經作出此擧;但是在這裡,我還是想強烈呼籲還未作出行動的人們,我們在這裡能做得也只有捐錢了,請大家更踴躍的幫助我們受苦受難的親人們吧. Urgent donate,please help with Chinese Earhquake.
     
     
     
     
    搜狐網整個葉面都是在講這次地震。介面為黑白色。我剛剛看了好幾個感人的視頻。
     
    最讓我泣不成聲的是一個北川跟我同齡的男子,在被巨多廢墟身上的情況下,堅持住了73個小時,還意志堅強的告訴自己要活下去,要去見他的老婆。他的心願就是能兩個人能平安好好的過一輩子。可是,生命是脆弱的,在他用盡所有力氣和意志,和眾救援人員用6小時把他從堅厲的石塊下艱難的救出來的時候,他已經再也沒有任何氣力撐下去了。他已經做到了,他在廢墟下面講到“我們不可以被困難嚇倒!”。一個年輕的生命,就在你的眼前走過了。陳堅,一個勇敢的生命,勇敢的心!!安息吧。我也聽到了那個救護醫生心疼心痛得說了一句“都堅持到最後了......你傻子呀......"我知道他是在為他惋惜,他就差一點就又可以見到他的至親了。可惜,他已經燃盡了最後的生命之火。陳堅,我為你祈禱... ...原上天保佑你的家人,你安心的走吧。所有人有已經被你對生命的渴求與堅持而感動!你就是我心目中26嵗的大英雄。
     
     
     
     
     
     
    May 18

    溫哥華蹦入夏天

     

     

    昨天上午開始,突然變得很熱,巨大的太陽開始在頭頂上盤旋了。

     

    不過,我就是愛死了這種季節。因爲只有在這個季節,我才能體會到溫哥華的陽光明媚,與各種各樣的繽紛色彩。其他時候都是煙雨蒙蒙的,就連綠色的草地還有大樹們,夾雜在灰色的天空中,又總是先露出寂靜跟絲絲憂傷了。因此,對於我這個喜歡五顔六色的色女來説,夏天才使我的最愛!而且,跟你們講呀,看美女的季節也要由此開始了。從今以後,匯集在溫哥華的各國美女們,一定會越穿越少,給這個觀光旅遊的城市添加很多樂趣的。

     

    雖然太陽很大,直曬在皮膚上會很燙。可是,這裡夏天的溫度並不會太高。而且,你只要躲到樹蔭底下,你就會感覺的絲絲清涼。很怪異,可是很實用。所以很少會聽到有人中暑的新聞。不象我第一年回國的時候,很熱,走者走者還跟一個叔叔大笑者打了個招呼之後,竟給暈倒了。生平第一次這末可愛的暈也獻給了我的家。還是給熱暈的~

     

    拭目以待,看看今年溫哥華的夏天會不會很熱吧,也是聽説來的,這裡的夏天越熱,冬天下的雪就越多。今年不希望夏天太熱了,是因爲我想我冬天的時候就可以開車咯,開在有冰的路上會是一件很讓我頭痛的事兒。我開始期待08年這裡的夏天能長一些,讓光多一些,溫度低一些,走在街上性感的美女也更多一些。

     

    夏天來咯。。。。。。

     

     

     

     

    May 16

    看美女記

     
    我喜欢看美女!凡是跟我比较熟的朋友都知道我这点癖好。
     
     
    原本也为就我自己的眼神儿比较挑剔,喜欢注视美女,观察她们的打扮,头型还有妆容。其实不然,经过我一番仔细大胆的打探之后,发现90%的我的女朋友们都喜欢看美女! 那就有人问我了,你怎麽不看帅哥呢?你不喜欢帅哥吗?? 谁不喜欢了,凡是美的事物我统统都喜欢。只是,看帅哥会比较害羞啦。我脸皮还没有厚道那般程度,盯着帅哥不放;再说了,也就是远远瞄一眼,“帅”=不安全。不想看美女来的那莫没有顾及。
     
     
    中午跟朋友在一家很有特色的西餐店吃东西。它的特色是什莫呢?就是它的waitress女服务生们都很正。样子漂亮,身材好,服务态度也棒。当然东西也好吃咯。这就会让我在比较漫长的等餐时间里,总是不会闲着。眼睛在四处搜罗美女们的踪影。自认为,美的东西是值得欣赏的。我的眼神里会透露出羡慕与崇拜。我认为她们的美,一是要感谢她们父母或感谢上天赋予了所谓的“天生丽质”;二是后天她们自己对于自己优点的发掘与显露。
     
     
    虽然她们每人都穿着自己的黑色衣服,但是,几乎每人都是有deepV低胸,紧身,过膝短裙以及各式各样的黑色高跟鞋子。对于自己的身材,采取扬长避短。每一个都非常耐看。来的客人也都是上班族或是过街顺便路过的人们。大家都很享受这莫一种美的服务。我想我在吃饭的时候,也会觉得东西会更加的好吃。
     
     
    大家都会自我安慰,说人要更多的看内在的心灵美。可是,真正你在见到一个人的第一面的时候,一定是先看他的外表,看他的透露在外的气质。说这个人长得并不算漂亮,但是她有她独特的味道,她吸引了我,我想这也算是一种美。试想一下,有几个人会见到外表不起眼,装扮上也没有太大特色的一个普通人,会有念头仔细研究她,想跟这个人深度交往下去,慢慢来发掘她的内在美呢?女人对男人外表的要求可能不会很高,更有甚者,就像我的想法,太帅了会比较危险,不安全;可是男人应该就是相反的,女人的外表对他们来说应该是第一个印象也是决定他们有没有动力继续了解这个女人的先决条件吧。这没有不好,因为,又像我一样,他们就是喜欢欣赏美的东西,美的事物。情不自禁被她们外表吸引是正常的,也是绝对可以理解的。
     
     
    那这莫说来,是不是我们女人们一定要好好打扮了呢?我认为是的。我的打扮并不是为了吸引什莫陌生人的目光。而是,通过打扮,把自己的优点充分的体现出来。当我自己照镜子的时候,我可以欣赏到自己最美的部分,给予自己充分的自信与自豪感。与此同时,在自己心情舒畅,想起自己都会满意的时候,也会把这种自信传递给见到你的人,感染他们。我想这就是所谓的很深的第一印象了。当然,内心的充实与丰富也是很重要的。可是前提是,一定要把你的自信感充分发挥至你的外表,才会有机会去展示和显露你的内在涵养与知识。
     
     
    社会是现实的,适宜自己的妆扮与自信的显露,会给予我们更多机会去发挥本身具有的工作或生活能力。这也是今天看完美女后,我得出来的深刻感触。不信的话,你可以试试看。我还在继续总结当中,希望以后我会有更多或不同角度的看法。
     
     U34P1T1D53601F9DT20080407111638(並不喜歡冰冰這個人。但是,很喜歡她的妝容與著裝品位,漂亮)
    May 15

    我的可愛家鄉-山東濰坊

     
    之前在家裏呆足了三個多月。玩得不亦樂乎。很開心。
     
    說心裏話,濰坊真的變化很大。每年回去都不同,這次回去了一個禮拜,才算是又重新把路給重新認識了一下。不然不敢獨自出去行動。從小出生在這裡,但儅06年底回傢的時候,我真的都不敢認了。當時有兩年半沒囘,把媽把我從青島機場接回家的路上,我就開始傻眼了。這是我的傢嗎?好像一下子變成失億症復發的感覺。完全不在狀態,不知道家鄉發生什莫事情,怎末都不認識了。再加上,那次我囘的傢是爸媽新搬的地方。所有加起來,就一個詞“陌生”... ...然而,這種陌生是有驚喜的,是那種茫茫然但很開心的。一般人體會不到吧,我就在06年時了一囘。那次行程很短,而且一囘假就感冒發燒的,後來出去吃了小吃還給食物中毒了。所以,06年的回國生活,就在渾渾噩噩暈頭轉向中度過了。08年這次可就不一樣了。我有了充足的時間,也準備好了充沛的精力,回家裏好好“休息"了這三個月,也利用這段時間,把濰坊的變化盡量一一體會了一番。
     
    据我在網上的資料,由我開始好好介紹一下我的傢--山東濰坊
    潍坊市位于山东半岛中部,南依峰峦起伏的泰沂山脉,北濒碧波万顷的渤海莱州湾,东与海港名城青岛、烟台相连,西与石化城东营和齐国故都淄博为邻。 
    面积:总面积约15859平方公里。 
    人口:800多万。 
    行政区划分:现辖奎文、潍城、坊子、寒亭四个区; 青州、诸城、寿光、高密、安丘、昌邑六市; 昌乐、临朐两个县. 
    濰坊現在很美,當然,比起大名鼎鼎的青島來説,確實還有差距。光是非海濱城市這一點,就注定在很多方面與青島是無法相比的。但是,濰坊卻是一個質朴,舒適,生活及工作壓力相對更少的理想居住地方。(很象是在給濰坊做廣告,不過,這都是真的,不騙人)
     
    我找了些照片,慢慢給大家介紹吧。這樣會比較生動一些。
     
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    濰坊風箏博物館。風箏都的標誌之一。     
    位于富華大酒店對面         
                                   
     
     
       
    市政府大樓
     
     
    濰坊市政府綜合大樓。滿帥氣的,對面有一個政府廣場,見過最漂亮的公園了。不過可惜沒找到照片。
     
     
     
     
    富華遊樂園1富華遊樂園2
     
     
    有著東方迪士尼,齊魯第一園之稱的“富華遊樂園”。雖然沒有迪士尼那末好玩,但是卻也是很有特色漂亮的樂園。值得一去。
     
     
     
     
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                 人民公園一角。我和另一個小美女拍的照片都有在此公園裏面取景。
     
     
     
     
    白浪河-白浪河南
     
     
                  白浪河北面與南面的景象。凴我印象,以前的白浪河很髒,現在很清澈。
     
     
     
     
    杨家埠--有名制作风筝和年画十笏园-猪八戒娶亲的高家庄
     
     
    楊傢埠-有著悠久歷史的純手工製作風箏與年畫的作坊         十笏園-西遊記中豬八戒娶親“高老莊”        
     
     
     
                 
     安丘青云山
     
    安丘青雲山風景區
     
     
     
     
    扭秧歌奎文门--正在修整中
     
     
    也是夜生活之一,有活動--扭秧歌。特色。             古老的“奎文門",另一側有很多特色濰坊小吃店       
     
     
     
     东风东街
     
     
    應該是東風東街,經常在這附近逛,就是不記得街名(嘻)
     
     
     
     
    潍坊夜景风筝广场一角
     
     
    濰坊市夜景。夜生活現在很豐富了。開心。           風箏廣場標誌,在“奮鬥”第19集出現了。實地取景,說實話,很激動看到這一幕。
     
     
     
     
    濰坊火車站潍坊火车站(内)
     
     
    新建好的濰坊火車站,現在爲止是山東省最棒的火車站。我喜歡,感覺有點像機場,也很乾淨。
     
     
     
     
    龍頭蜈蚣
     
     
    有名的龍頭蜈蚣風箏
     
     
     
     
    北海路
     
    位于濰坊經濟開發區的北海路。很漂亮的。我傢也在附近。
     
     
     
     
    我的家鄉先介紹這一些吧。雖然論游玩的話,我個人沒有什莫太好的推薦。但是,如果大家回去山東的話,不妨也在濰坊駐足幾日,你們會品嘗到正宗的魯菜,濰坊的特色小吃,如:朝天過,“和樂”;濰坊青蘿蔔,又脆口又有益身體等。你們也會深刻體會到濰坊人的熱情與樸實。我代表我的家鄉濰坊歡迎你們的光臨。
     
     
    May 14

    身体是自己的,要保持健康

     
     
    这几个礼拜,一直都在奔波于身体方面的检查。知道今天,终于搞一个小段落。知道没什莫事,心里面的大石头算是放下来了。
     
    以前,很喜欢跑步,从初中开始爱上跑步的;但真正养成习惯每天早晨开始跑步是从高中开始的,那时16岁。学校规定每天早晨5;30起床,5:45分在学校操场集合,开始集体跑步,一般要围着400米的操场跑两圈。很慢,但是一定要有秩序并且一个不少的去参加跑步。三年高中住校的生活下来,也就养成了每天早起跑步的好习惯。一天不跑,就会觉得身体虚弱很多,当然是夸张的说法了。
     
    这样的生活,一直坚持到六年前的7月份,我出国的那时候。
     
    刚来到这里,住在homestay一个月。不喜欢,但是没办法。刚来不会自己找房子,也不懂。第一个月,我还是会尽量坚持早起来跑步。不过就是心里老是战战兢兢的,因为,我是路痴,我怕自己迷路了,就找不到回家的路了。惭愧惭愧,所以这就只能以他们的房子为中心点,基本上是绕着房子跑几圈。很好笑,而且天上总是给我水的滋润,老下雨。我也就半推半就勉强继续坚持我的良好习惯了。
     
    一个月后,我就彻底开始一个留学生正常的生活了。与几个同学们一起share一个挺大的两房一厅的apartment。感觉很好,因为我在国内已通过托福考试,也就没有那么大的考试压力。所以,就还想继续我的跑步习惯。但是,逐渐发现很难了。以前早起是轻而易举的事情;现在可不然,每次早起都是体力与脑力同时在挣扎的时刻。躲在温暖又干燥的被窝里是多么窝心的天大美事呀。起来干嘛呀,外边又凉又湿湿的,每跨过一步,水还会飞溅到我可爱的衣服上... ...有点小郁闷。不起了,继续睡睡美容觉吧。
     
    于是,从5年半之前,基本上就停止了早起跑步的好习惯了。而且,另外给自己的一个理由是,跑步容易腿粗!很致命的一点,心里就暗示自己,能少跑就少跑吧。为了身体好,但也不能让小腿们受委屈呀。对吧?
     
    后来,于5年前,彻底把自己给搬到了北温,以方便上大学。北温呢,好玩的没什莫,就是安静,挺适合读书跟居住的。刚开始特郁闷,买个水果都觉得不方便,特想回去以前那个温哥华最最方便的地方metrotown;不过,现在你让我搬我都会赖死不走了。喜欢上这里了。安静,舒服,空气非常清新,前靠氺后靠山的,不就是成语“依山傍水”吗?上哪再找这莫好的地方呀。于是,晨跑的习惯又开始在我心中萌芽啦。每天早晨又开始了思想斗争的状态了。于是,索性就给自己规定,一周至少晨跑两次,这从可以了吧,又不需要天天跑。应该没问题的。也不太用担心腿部形状问题。
     
    这样有坚持了4个月。正赶上回国,无意中发现跳绳对腿部塑形会比跑步好得多,并且全身也都能运动得到。ok,回来这边后,就有开始了新的运动计划,每隔一天的早晨,跑去附近的公园里蹦跳绳去!
     
    刚开始蹦的时候,很多北温的可爱老人们都望望我,然后很会心的朝我来个大大的微笑,我也边跳边咧开大嘴笑回去。很开心,蹦来蹦去,身上的赘肉确实少了很多,也不知不觉蹦了一个月。有一天,我继续一如既往的蹦着,忽然,一个菲律宾的中年妇女站到了我身旁。我们互打招呼之后,她就很开心的跟我说,“小姐,你知道吗?我的家就在公园旁边。我有个跑步机在家里,但总是懒得不用。自从你来公园跳绳之后,我每次看到你跳,我就在家里用跑步机跑。很开心呀,多谢你吆。”我当时不知道有多开心,想不到自己随便这莫一乱蹦,还能启发别人。很骄傲,也很荣幸。于是,我下定决心,以后要坚持,不为我自己,也要为了这位可爱的胖胖女士。
     
    刚定下了下一步坚持跳绳的雄心壮志没几天,有一天我正专心蹦的时候,我的绳断了!!!郁闷呀。我的跳绳可是从国内买回来的,我觉得长短以及感觉是最好的。在这里应该找不到的。于是,我很遗憾的在那天离开了那个公园,也远远的朝着那位胖胖女士指的房子方向,悄悄地说了句,抱歉了,以后我应该都不会来这里跳绳了。你自己要继续锻炼亚,身体是自己的。
     
    从那之后,我就再没有很规律的运动了。后来从电视直销里面,买到了一步小型的踏步机器,跟跑不远历史一样的,只是你可以在家里就进行了。只要有时间,我就边看电视,边踩机器。乐子其中,又能满足我想要有所运动的要求。直到现在。
     
    一路走来,我的运动一直都是断断续续的,没有什莫太多地坚持。不象我的老爸,天天早上5点起床,出去跑步一小时,然后回到家里,用热水泡脚再加自己按摩一些穴道。这真的是需要毅力的。可是还是那句话,运动来,是对你自己的身体好。
     
    身体是自己的,通过运动,通过健康的生活,保持它的健康。特别是当你发觉身体有一些不适的时候,你会特别后悔为什莫之前没有好好的照顾自己,照顾好身体。
     
    所以,从现在开始,开始健康的生活,为了自己健康的身体吧!
     
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    May 12

    四川地震了!我吓傻了

     
     
    今天上午一起床,就听说四川大地震了!7.8級的!并且波及范围非常之广,连台湾香港都很明显的感觉到!
     
    吓得我赶快蹦到楼上拿我最爱的堂妹手机号码。她就在成都附近上大学!
     
    当时已经是她那天凌晨三点钟了。我也不管三七二十一了,只要能听到她接电话,喂一声就行了。
     
    很紧张,电话接通了!“喂~姐姐吗?”我激动的眼泪都快飙出来了。我就刚忙问她还好吗。她说没事,不过,就是他们全校的人都在操场里面呆着呢。不能回宿舍,怕危险。心疼呀。机场也关毕了,不然就让她回家呆着了。太恐怖了。
     
    她说她当时正准备跟其他两个同学去教学楼。刚走到广场平地的地方,就看到旁边池塘里的水在晃动,她就在想,也没下雨刮风的,怎么会这样?只有地震了。就在此时,她觉得整个地在剧烈地晃动,自己象踩在跷跷板上的感觉似的。然后就开始觉得很头晕了。
    听的我啊,整个好像自己也站在那里一样。很吓人的。
     
    她真的是很善良的小女孩,我说我正在网上看四川各地区人员伤亡状况。她就很紧张的让我看一个地区的统计。她说一个同学就在那里,但怎末打电话都不通,很担心。可惜统计上面没有。
     
    我知道她们今天晚上会是一个最漫长的夜晚。尽管已经入夏季的四川,晚上在外面一整晚,也是很难受的。我的妹妹和他的同学们是幸运的。但是,其他有很多不幸的人们正在度过他们可能一生中最痛苦的时候。让我们一起为每一位身处地震灾区的人们祈祷吧!!!愿他们能坚强,能坚持下去。
     
    PRAYING FOR EVERYBODY... ...
     
    以前知道国内的一些天灾或事故,我会替他们难过,但从没有这莫感同身受过。通过这次的经历,我深刻的体会到,只有当你的家人可能因此受到伤害的时候,我们才能如此明显的体会到切肤之痛。珍惜身边的每一位,时时刻刻记得,只要你有时间就打个电话问候一下,或亲自去看看他们吧。有很多事情,就发生在一瞬间。
     
    Take care yourself and everyone taking care of you, all my friends......
     
     
    May 11

    A Bettr Day

     
    終于知道這首歌的真名以及擁有這首歌了。中間歷時一年有多。真逗~一個字緣分!
     
    差不多一年以前,打開朋友的部落格,聽到這首歌。一下子就喜歡上了。當時我就猜測歌名應該是a better day.但是從網上找,都找不到。於是也算聰明的,用手機把它給錄下來,並把它設置爲了鈴聲。很開心,可惜的就是音質不夠好,畢竟是隔著音箱錄的。不過,已經很滿足了。
     
    一年來,一直都是在用這個鈴聲。
     
    這次回國,跟朋友們去唱k。他們給我推薦了一首很感人的歌還有MV.“黑蝙蝠中隊”,劉德華唱的。當時聼他們認真地唱,我也很陶醉在那個特別泥人動畫的mv畫面中。朋友說這首歌的歌詞是真有其事。所以,當時的感覺就是感動+感動+感慨。原來世上真有好象電影橋段般的遭遇與經歷。 “一個飛行員在一個要執行緊急任務的晚,離開妻子飛走了。天意弄人,可憐的女教師妻子也正準備在當晚把自己剛懷孕的喜訊告訴他。結果飛行員一去不囘直到30年后的今天。老夫妻終于再次相聚,還有他們都已經30嵗卻與父親素未謀面的孩子。"  除了深深的沉浸在這個故事情節中以外,我就覺得歌曲挺熟悉,順耳。別的就沒多想。整個情緒都在歌詞裏面,故事情節把我整個情緒給牽住了。
     
     
    事隔兩個多月,回到這邊家裏。一個偶然的機會,我下到了這首歌的mv,於是就興高彩烈的推薦給ken感動感動:看到一半的時候,正在吃東西的我就順口說了句“故事這末感人,曲又好聽......" 他很平靜的問我“這不就是你之前手機鈴聲的曲嗎?" 一下就愣了,是嗎?!我到溫哥華之後,在下飛機回家的路上,聽到手機的喇叭好像音質很差了,就把鈴聲換去索愛自帶的一款了。再也沒聼過之前的那曲了。我就很激動的急忙一查證。真的是呀!我怎末那末笨亞,就愣沒聼出來呢?!恩,這應該就是我跟這首歌有著不解的緣分吧。
     
     
    我從網上終于搜到了這首歌。說是“黑蝙蝠中隊”英文版(我覺得不對)。其實,它真正的名字就是--“A Better Day“ 。這末一首跟我難分難捨的歌,給朋友們一起分享吧。
    May 09

    我們説好的~~為她的聲音它的内容而感動

     
                                                                     好吗   一句话就哽住了喉
                                                                       城市当背景的海市蜃楼

                                                                       我们   像分隔成一整个宇宙
                                                                       再见都化作乌有
     
     
                                                                      **

                                                                     我们说好决不放开相互牵的手
                                                                     可现实说过有爱还不够
                                                                     走到分岔的路口
                                                                     你向左我向右
                                                                     我们都倔强地不曾回头
     

                                                                     我们说好就算分开一样做朋友
                                                                     时间说我们从此不可能再问候
                                                                     人群中再次邂逅
                                                                     你变得那么瘦
                                                                     我还是沦陷在你的眼眸
     

                                                                      **

                                                                     我们说好一起老去看细水常流
                                                                     却将会成为别人的某某
                                                                     又到分岔的路口
                                                                     你向左我向右
                                                                     我们都强忍着不曾回头
     

                                                                     我们说好下个永恒里面再碰头
                                                                     爱情会活在当时光节节败退后
                                                                     下一次如果邂逅
                                                                     你别再那么瘦
                                                                     我想一直沦陷在你的眼眸
     
                                                                      **

                                                                     这是无可救药爱情的荒谬......!

     
     
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    May 08

    5月8号咖啡店里的冥想

     
    已经是第二天躲在咖啡店里面了。
     
    温哥华的天还是照旧阴阴的。昨天下午就在downtown的Blenze里面呆了一下午了。好在,有两个很好的铁朋友Bryan和Carol分别与我坐在里面聊天,耐心的听我诉苦水。顿时觉得生活好充实。
     
    我也变聪明了,昨天看到很多人拿自己的电脑来,坐在里面充分享受着它的免费无线上网。我今天早上带着复杂的兴奋的心情从家里冲出来的时候,就把老爸给的电脑也顺便塞到包包里面去。今天应该也会是有趣的户外一天吧。
     
    中午,等到在附近工作的Carol的午饭时间,我们进去了她口中那个外形装修极似意大利咖啡店的越南餐馆。人巨多!我用我的大眼睛扫尽全场也找不到一个能容得下我们俩个瘦小女子的地儿。于是我们就决定放弃享受意大利风情,叫东西外带去附近的foodcourt里面去吃。虽然环境嘈杂,但两个小女生已找到我们的位置,聊起天来,也就旁若无人了。
     
    我吃得是"lemon grass fish and rice",味道很好,这也是连着几天午饭只吃两只香蕉的我改善伙食一次好机会。很正~连里面的饭都是我喜欢的那种,有点软软的。嚼起来还有点柠檬的清香,我怀疑是我那块鱼上的柠檬香把底下的饭粒都感染了。吃得我呀,心里还一阵阵的感动。当然,这种感动更来自于有一个那麽好的朋友坐在对面,陪我一起品尝人间美味。她的是lemongrass chicken,也很棒。我们互换了一些,让对方都尝试了一下各自的食物。温馨呀~
     
    谈饱肚子之后,她就回到她工作地方继续加油了。我就又来到这家永远拥有free wireless internet的咖啡店里,买了杯春夏时最爱喝的fruitchilo,打开了电脑。经过好一阵的连接与搜寻,终于可以向其他人一样,尽情的享受它的尽情上网服务了。舒服呀。
     
    冥想就从此开始了。
     
    我做的长椅对面,刚刚一直有三个二十岁左右的金发女生。说说笑笑,是我喜欢的那种类型。她们充满活力,聊得很投入。我也被她们感染,加上店里播的欢快的音乐,整个心情放松到了极点。此时,外边的天还是阴的,但已经不觉得反感,而是多了一份浪漫感。
     
    窗外的人们都慢慢的走着,完全感觉不到一丝的紧张感。这就是他们的生活。永远悠悠的,慢半拍。
     
    还是没有感觉到夏天的来临,已经是5月8号了。应该是这几天才开始有了丝丝春意。樱花都已经差不多开过了,地上撒落满地的花瓣。终于也为干净的灰色地面添加了春天的色彩。对呀,春天的色彩本来就应该是粉红,鲜黄,嫩橙来搭配所有的亮绿色的草地,不是吗? 可能这些只能出现在温哥华短暂的却又最美丽的夏天吧。
     
    冥想了一小阵,很开心。我要回去北温我的家了,坐渡轮,欣赏海景。很快,就15分钟。